（通讯员：周晓武）“请老师们轻闭双眼，进入自己内心世界，放松心情……”5月19日，襄阳职业技术学院心理中心专家刘金华老师，走进南漳县第二中学，对点为该校全体教职工进行一场生动的心理健康减压讲座。

刘金华老师从什么是压力、压力来源于哪里，如何减压等方面，通过采用测验压力指数、倾泄压力源，减压训练等，帮助老师们正确认识压力，学会释放压力，促进老师心理健康发展。会后，刘老师又与我校心理咨询志愿者们进行探讨交流，针对志愿者困感进行解答指引。（编审：彭华清）