南漳二中:强化春训,备战体考
(通讯员:胡海波)早春三月,春寒料峭。早上六点,南漳二中的运动场已被霸气嘹亮的呐喊声唤醒,体育生们迎着朝阳,披着霞光,开始了生龙活虎的训练,积极备战即将到来的体育高考测试。
下蹲、摆臂、两腿拔地而起,在空中划出了一道弧线后沉稳着陆,蛙跳动作行云流水,似鲲跃、如鹏起;五米三向折返跑,动如脱兔,是速度、力量和灵敏性的完美接合。冰冷的铅球划出一道道完美弧线,沉重的杠铃让他们一次次举起了“超级重量”。汗水不会白流,努力不会被辜负,沙坑中的印记、杠铃举起时的呐喊,见证着每个逐梦人的日夜拼搏。
据悉,学校教练团队对队员进行科学分组,定期组织测试,召开测试成绩分析会,对每一名队员训练、测试情况逐一做针对性的技术讲解和问题剖析并提出改进意见,同时围绕每个人的短板和弱项展开新一轮训练计划,不断帮助同学们提升成绩。
“体育没有捷径可言,每一项都需要努力训练,强筋骨、磨意志,付出多少就收获多少”,教练员穆海涛说。冬训肯吃苦,开春猛如虎。他认为,冬、春季训练非常关键,是提升运动员力量、耐力、速度的有效时期,也是磨炼同学们意志的最佳时期。(编审:彭华清)
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