（通讯员：彭启武 申花）3月24日至26日，南漳县高级中学为高三年级学生举办了一场以《轻松迎考，从“心”出发》为主题的心理健康讲座，助力学子缓解备考压力，以积极心态迎接高考。

高考临近，高三学生心理压力剧增。学校政教处精心筹备此次讲座，邀请经验丰富的姚老师主讲。讲座在舒缓的音乐中开场，姚老师通过生动案例分析与互动交流，引导学生理性看待高考，树立长远目标。同时，分享了呼吸放松法、积极心理暗示等实用技巧，帮助学生学会情绪调节与压力管理。

活动现场气氛热烈，学生积极参与互动。大家纷纷表示，讲座如“及时雨”，让他们掌握了应对压力的方法，增强了备考信心。

该校一直重视学生心理健康教育，此前已开展多场心理辅导活动。学校党总支书记刘道清表示，将持续加强心理健康教育，为学生成长成才保驾护航，助力高三学子以最佳状态迎接高考。（审核：木超）